Wie finde ich zu meinem starken Selbst und stärke meinen Selbstwert?
In einer Welt, in der der Druck zur Anpassung groß ist und viele von uns Zielen hinterherlaufen, die nicht wirklich ihr Glück widerspiegeln, ist es entscheidend, die eigene Identität zu bewahren. Diese Erkenntnis wurde mir besonders klar durch die Erfahrungen einer meiner ersten Klientinnen, deren Geschichte ich heute teilen möchte.
„Ich arbeite im Management, verdiene gut, aber das Klima und die Werte der Firma passen nicht zu mir. Privat versuche ich, den Hobbies meines Freundes gerecht zu werden, wir streiten viel. Das Wichtigste sind Familie und Freunde. In meinem Körper fühle ich mich nicht wohl, aber welche Frau tut das schon. Deshalb mache ich Sport und achte auf meine Ernährung. Doch bin ich wirklich glücklich?“
Kannst du die folgenden Fragen mit JA beantworten?
Findest du dich in dem einen oder anderen wieder?
Läufst du Zielen hinterher, die dich nicht glücklich machen?
Lebst du Werte, die nicht deine sind?
„Wer sich auf Dauer anpasst, verliert sein eigenes Feuer.“
Der Druck sich anzupassen, ein Leben zu leben und die Werte, Ansichten und Bedürfnisse von z.B. unserer Familie, der Gesellschaft oder anderen zu übernehmen ist groß.
Umso wichtiger ist es, dass wir uns die Fähigkeit bewahren die Welt mit eigenen Augen zu sehen. Unsere eigenen Überzeugungen zu kultivieren, unser Urteilsvermögen zu trainieren und somit unseren Selbstwert zu steigern. All das hilft uns dabei nicht mehr verloren zu gehen und rüstet uns dafür mit den Schwierigkeiten, mit denen uns das Leben konfrontiert fertig zu werden.
Was braucht es?
„Die Stabilität, die wir in der Welt nicht finden können, müssen wir in uns selbst schaffen.“ Nathaniel Branden
In unserer heutigen Welt ist Anpassungsfähigkeit wichtig, basierend auf einer stabilen inneren Ruhe und dem Wissen um die eigene Identität.
Nur so lässt sich die zunehmende Komplexität mit ihrer Konkurrenzorientierung und Schnelligkeit meistern. Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstbehauptung und der nötige Blick nach Außen sind dabei entscheidende Elemente.
Die Arbeit am wahren Selbst ist keine Selbstbeweihräucherung, sondern ein Prozess, der uns dazu befähigt, respektvoll mit anderen umzugehen und gleichzeitig unsere eigene Identität zu stärken.
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Du willst herausfinden was in dir steckt, dein wahres Selbst zum Vorschein bringen und es leben?
Ich begleite dich gerne dabei…
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