Workshops

Profitiere von einem inspirierenden Austausch in einer unterstützenden Gruppe und arbeite wöchentlich gemeinsam an einem Schwerpunkthema.

Herzensgespräche

Wachstumsmomente

Potenzialentfaltung

SEELENFITNESS *

Das wöchentliche 90-minütige Training für deine innere Schönheit und Stärke in Podersdorf am See (Burgenland).

Diese Workshops sind für dich geeignet, wenn du gerne in der Gruppe regelmäßig an Themen arbeiten möchtest, die dich mental, körperlich und seelisch stärken.

WAS ERWARTET DICH?

6 Einheiten á 90 Minuten

Eine wertschätzende und unterstützende Umgebung, in der wir gemeinsam in 6 Einheiten an unterschiedlichen Themen arbeiten. Das ganze mit Hilfe von Methoden aus der Psychotherapie, Techniken aus dem Coaching und Mentaltraining sowie Übungen aus der positiven Psychologie, dem Yoga und der Meditationslehre.

No. 1

ACHTSAMKEIT

Lerne, deine Gedanken und Gefühle achtsam zu beobachten und bewusster durch den Alltag zu gehen. Finde neue Wege, um mehr im Hier und Jetzt zu leben.

No. 2

INNERE RUHE

Entdecke Methoden, um Stress abzubauen und innere Gelassenheit zu finden. Stärke deine Fähigkeit, auch in hektischen Zeiten Ruhe zu bewahren.

No. 3

SELBSTLIEBE

Erfahre, wie du dich selbst annehmen und lieben kannst. Entwickle ein gesundes Selbstwertgefühl, das dir erlaubt, dich so zu zeigen, wie du bist.

No. 4

BEDÜRFNISSE & GRENZEN

Lerne, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und klar zu kommunizieren. Finde den Mut, Grenzen zu setzen und dich selbst zu schützen.

No. 5

EMOTIONEN

Verstehe deine Emotionen besser und lerne, sie konstruktiv zu nutzen. Finde Balance zwischen dem Zulassen und dem Loslassen von Gefühlen.

No. 6

KRAFT & ENERGIE

Stärke deine innere und äußere Kraft, um mit neuer Energie durchs Leben zu gehen. Entwickle Strategien, um deine Energieressourcen bewusst zu managen.

WIEVIEL KOSTET DER WORKSHOP?

Die Workshops gehen immer über 6 Einheiten und können als Package (200,- statt 240,- Euro) oder einzeln (40,- Euro pro Einheit) gebucht werden.

WO FINDET DER WORKSHOP STATT?

In meiner Praxis im Nordburgenland:

Seeweingärten I/9, 7141 Podersdorf am See

WAS SOLL ICH MITNEHMEN?

Ein Notizbuch, dass nur für den Workshop gedacht ist und einen Stift zum Schreiben.

Trage Kleidung in der du dich wohlfühlst.

WANN FINDEN DIE EINHEITEN STATT?

Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr*

Aktuell sind zwei Workshops geplant:

05. Nov. – 10. Dez. 2024
18. Feb. – 25. März 2025

*ab min. 3 TeilnehmerInnen

*Alle Workshops können per E-Mail oder Kontaktformular gebucht werden. Sie werden vor Ort in bar oder via Überweisung bezahlt.

"In der Gruppe finden wir neue Perspektiven, tauschen Erfahrungen aus und unterstützen uns gegenseitig auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und persönlichem Wachstum.""

Denise Krautz Wurzinger

Mit dem Workshop erhältst du ein ganzheitliches Coaching in der Nähe, das dir hilft:

  • Lebenskrisen besser zu bewältigen.

  • Bedürfnisse zu erkennen.

  • Beziehung wohlwollender zu gestalten.

  • Grenzen zu setzen und zu behaupten.

  • Dich selbst mehr zu lieben.

  • Ruhiger, zufriedener und ausgeglichener zu sein.

Denise Krautz Wurzinger blickt auf ein erfolgreiches Coaching zurück

Du hast vorab noch Fragen an mich?
Dann lass uns diese gerne in einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch klären.

Nach oben scrollen