Die Meditation um deine Bedürfnisse zu erkennen

Ich nehme dich mit auf eine Traumreise zu deinem persönlichen Lieblingsort in der Natur, an dem du dir Zeit nimmst um:

• Deine Bedürfnisse zu erkennen: du wirst behutsam von mir dazu angeleitet, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und bewusst wahrzunehmen.

• Deine Bedürfnisse anzunehmen: die Meditation fördert die Akzeptanz und Liebe zu dir selbst, während du lernst, deine Bedürfnisse ohne Urteile anzunehmen.

• Deine Ängste und Zweifel zu überwinden: du lässt deine Ängste und Zweifel sanft los und machst dich so bereit deine Bedürfnisse zu erfüllen.

Erlebe tiefe Entspannung und innere Klarheit, während du dich auf den Weg zu deinen Bedürfnissen machst. Gib dir selbst die Aufmerksamkeit und Wichtigkeit, die du verdienst.

Ich wünsche dir eine wundervolle Reise

Deine
Denise Krautz-Wurzinger